1,Вступ. Справжній біль від тонізації «худих жирів» — це втрата м’язів
Ви відчували, що ваш мозок «просто не працює так, як раніше»? Ви раптово забуваєте слова, неправильно кладете предмети, які щойно мали, або помічаєте уповільнену реакцію на роботі... Можливо, це не ваша уява, а ледве помітні сигнали того, що ваш мозок починає старіти.
Дослідження, проведені такими установами, як Мюнхенський університет, опубліковані в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), розкривають сувору реальність розвитку мозку: когнітивні функції людини досягають піку приблизно у 35 років, після чого вони поступово починають знижуватися. Після 45 темпи зниження помітно прискорюються.
Зіткнувшись із цим, здавалося б, незворотнім природним процесом, ми просто безсилі? Вчені кажуть, що ні! Нещодавнє-поглиблене дослідження альфа-кетоглутарату (AKG), опубліковане в журналі, що індексується SCI-, пропонує нову надію в боротьбі зі старінням мозку та втратою пам’яті.
Малюнок 0. Ця стаття базується на роботі, опублікованій командою Shenzhen Xintianhe Biotechnology та Університету Сунь Ят{1}}.
2,«Винуватець» старіння мозку: окислювальний стрес
Наш мозок постійно залучений до інтенсивної метаболічної активності, процесу, який утворює -побічні продукти, які називаються активними формами кисню (АФК). Коли рівні ROS стають надмірними, вони викликають «оксидативний стрес». Це діє як іржа, роз’їдаючи та пошкоджуючи наші нейронні клітини.
Хронічний окислювальний стрес призводить до зниження функції мітохондрій (клітинних «електростанцій»), викликає хронічне запалення та, зрештою, активує клітинні програми старіння. Це один із основних механізмів багатьох нейродегенеративних-захворювань, пов’язаних із віком (таких як хвороба Альцгеймера), і щоденного зниження когнітивних функцій.
3,Новий висновок журналу SCI: «Охоронець» здоров’я мозку – AKG
AKG є центральним метаболітом у циклі трикарбонової кислоти (TCA), діючи як «ключовий гвинтик» на фабриці клітинної енергії. Він не тільки бере участь у виробництві енергії, але й регулює окисно-відновний баланс і процес старіння. В останні роки вчені виявили його значний потенціал у сфері боротьби зі старінням.
Частина 2 представить ефективність AKG у уповільненні старіння мозку.
